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这6款养生茶最适合秋天饮用

2016-10-27 09:10| 评论: 0|原作者: 佚名

摘要: 很多东西都可以制作成养生茶,男人们也可以多喝养生茶来养生保健,那么秋季适合喝哪些养生茶呢?小编来介绍几款吧。
  喝茶是一种健康的生活方式,更是很多男性朋友喜爱的养生方式。不过,季节不同,茶的选择也要有所不同。下面,和大家推荐6款适合男性在秋天饮用的养生茶,不要错过了哦。
  
  6款养生茶适合秋天饮用
  1、桂花茶
  材料:桂花3克、红茶1克或绿茶3克
  做法:用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
  功效:此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
  2、萝卜茶
  材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。
  做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。
  功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。
  3、桑杏茶
  材料:桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克,山栀6克,梨皮30克。
  做法:将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。
  功效:轻宣燥热,润肺止咳。治疗秋天干燥气候所引起的干咳无痰、头痛发热的秋燥症。
  男人喝养生茶 秋天适合喝什么养生茶 秋天男人喝什么茶好4、罗汉果茶
  材料:罗汉果1个。
  做法:罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。
  功效:罗汉果茶也是适合男性的养生茶之一,因为现在很大一部分男士都喜欢吸烟,吸烟对肺部的伤害非常大,而且会常常引起咳嗽症状,所以对于吸烟男来说,常喝罗汉果茶会有效帮助清咽利喉,强效养生。
  5、桔红茶
  材料:桔红3~6克,绿茶5克。
  做法:用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用,每日1剂随时饮用。
  功效:此款茶有润肺消痰,理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。
  6、葛花茶
  材料:葛花茶
  做法:每次1-2袋,用开水冲泡,可反复3-4次。
  功效:葛花茶最适合喝酒的男性,据《神农本草经》、《千金方》、《本草纲目》记载,葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效,故民间有“千杯不醉野葛花”之说。另据《中药大辞典》评述,葛花、葛根不仅有解酒功效,还具有清热解毒、养颜护肤之功效,同时,还对缓解高血压、冠心病、心绞痛、突发性耳聋有一定作用,因为葛花是一种中药。
  秋季是一个养生的好时机,秋季要多喝一些养生茶呦。

(责任编辑: 赵果)

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